Een testje
- Wat is je favoriete dier? Noem drie eigenschappen van dit dier die je bewondert.
- Wat is je favoriete kleur? Noem drie kenmerken van deze kleur die je mooi vindt.
- Stel je voor op een tropisch eiland – welke gevoelens komen op?
- Stel je voor in een witte kamer waarin alles wit is, zonder ramen of deuren – welke gevoelens komen op?
Eerst even je antwoorden opschrijven, da’s leuker!
Uitslag
- Dit zijn eigenschappen die je zelf bezit;
- Dit zijn kenmerken die je in een partner zoekt;
- Dit is hoe je seks beleeft;
- Dit is hoe je je voelt over de dood.
In hoeverre kloppen jouw antwoorden met de ‘dieperliggende betekenis’?
Dit is een testje dat ik een keer uit een tijdschrift heb gehaald en op veel mensen om mij heen heb uitgeprobeerd. Over het algemeen kloppen de antwoorden goed tot zeer goed.
Op dezelfde manier kunnen jouw ergernissen en bewondering je iets over jezelf leren.
- Aan welk gedrag van de ander stoor je je? Wat irriteert je?
- Welk gedrag van een ander bewonder en waardeer je?
Ergernissen
Kan je slecht tegen betweterige mensen? Vind je dat jouw collega wel erg opschept? Grote kans dat je juist die eigenschappen van jezelf krachtig onderdrukt. Het is die medecursist die het bloed onder je nagels vandaan haalt, die je inzicht kan bieden in jezelf.
Iemand die je mateloos irriteert, laat meestal precies die kant van jezelf zien die jij hebt weggestopt. Maar met het verstoten van de negatieve kanten van die eigenschap, heb je ook de positieve kanten ervan volledig van tafel geveegd.
Bewondering
Bewonder je het doorzettingsvermogen van je zus? Waardeer je de schoonmaakster om de precisie die ze tentoon spreidt? De eigenschappen die je bewondert in anderen zijn vaak latent in jou aanwezig.
Iemand die je bewondert, dicht je meestal eigenschappen toe die je graag verder bij jezelf wilt ontwikkelen.
Reflectie
Wat zijn jouw ergernissen? En wat is het goede van deze eigenschap, en hoe kan je die eigenschap op een gezonde manier vaker inzetten?
Wie is jouw held en wat doet hij wat je bewondert? En hoe kan je die latente kwaliteiten in jezelf ontwikkelen?
Hieronder kan je je inzichten delen. Ik ben benieuwd!
